دانش آموزان عزيز:
۱٫ قبل از غذا خوردن و پس از توالت رفتن دستان خود را با آب و صابون بشوييد.
۲٫ براى مطالعه و نوشتن فاصله مناسب صفحه با چشم هاى خود را رعايت كنيد.
۳٫ هرگز با دست آلوده يا دستمال كثيف چشمان خود را نماليد.
۴٫ از فروكردن مداد، خودكار و ساير چيزهاى نوك تيز در گوش هايتان خوددارى كنيد.
۵٫ هرگز مداد، پاك كن و وسايل آلوده را به دهان نبريد.
۶٫ هر هفته ناخن هاى خود را كوتاه كنيد تا سلامت بمانيد.
۷٫ بهتر است شبها زود بخوابيد تا صبح سرحال و بانشاط به مدرسه برويد.
۸٫ از دستفروش ها و دروه گردها خوراكى نخريد چون بيمار مى شويد.
۹٫ در زنگ تفريح از خوراكى هايى بخوريد كه از خانه آورده ايد يا از بوفه مدرسه خريده ايد.
۱۰٫ مدرسه خانه دوم شماست، آن را تميز نگه داريد.
۱۱٫ پس از آمدن از مدرسه دست ها، صورت، پاها و جوراب هاى خود را خوب بشوييد.
۱۲٫ هميشه هنگام عطسه يا سرفه جلوى دهان و بينى خود را با دستمال كاغذى بگيريد و بعد آن را در سطل زباله بيندازيد
۱۳٫ آب دهان خود را روى زمين نريزيد.
۱۴٫ از خوردن شكلات و شيرينى زياد بپرهيزيد.
۱۵٫ در مدرسه ليوان، حوله يا دستمال، صابون و مسواك مخصوص خودتان به همراه ببريد.
۱۶٫ پفك، چيپس، لواشك، يخمك و آب نبات باعث ضعف، لاغرى و كندذهنى شما مى شوند و بهتر است به جاى آنها از نان و پنير، تخم مرغ، گردو، ميوه هاى تازه يا خشك مثل خرما، كشمش ،انجير و توت استفاده كنيد.
۱۷٫ مواظب دندان هاى خود باشيد و با آنها پسته، فندق و بادام نشكنيد.
۱۸٫ بهتر است پس از هربار خوراكى خوردن دهان خود را با آب بشوييد و مسواك بزنيد.
۱۹٫ اگر مى خواهيد بهتر رشد كنيد، بهتر ياد بگيريد و بيشتر بتوانيد بازى كنيد بايد هر روز صبحانه كافى بخوريد.
۲۰٫ كودكان مدرسه اى علاوه بر صبحانه، ناهار، شام به دو ميان وعده خوراكى نياز دارند.